04Cze
Poranny ból pleców
Dlaczego ból pleców jest najgorszą rzeczą rano i co możesz z tym zrobić? Czy ból i sztywność to Twój budzik? Czy codziennie rano wstajesz z łóżka z bólem krzyża, bólem szyi i innymi problemami? „Obudziłem się” to niesamowicie powszechny opis tego, jak zaczął się ból krzyża. Czy spanie jest niebezpieczne? Prawdopodobnie nie: budzenie się z bólem pleców rzadko wskazuje na poważny problem. Ale zarówno poranki, jak i grzbiety są niezwykle podatne na niektóre typowe drobne źródła bólu. Chodzi głównie o przewlekły ból...
