materac | NAP, Producent materacy

13Lip13 lipca, 2021

Różnice między pianką z pamięcią a materacami sprężynowymi

Każdy ma swoje plusy i minusy, a rodzaj wybranego materaca będzie w dużej mierze zależał od tego, czego szukasz. Poniżej omawiamy niektóre z głównych cech, o których należy pamiętać przy wyborze między tymi dwoma materacami. Właściwości chłodzenia Materace sprężynowe mają konstrukcję o otwartych komórkach, która zwiększa przepływ powietrza i lepiej zapewnia chłód w nocy w porównaniu z materacem piankowym z pamięcią kształtu. Jednak w ostatnich latach wiele pianek z pamięcią kształtu zawiera teraz żele chłodzące i zaawansowaną strukturę otwartych komórek, które...

By adminmateraceból, materac, Pianka z pamięcią2 Comments

16Mar16 marca, 2021

Jak wybrać najlepszy materac, aby złagodzić ból szyi

Oczywiście najlepszym sposobem rozpoczęcia poszukiwań jest określenie odpowiedniego poziomu jędrności dla Twojej naturalnej pozycji podczas snu. Ponieważ materace nie mają jednego rozmiaru dla wszystkich produktów, ważne jest, abyś wiedział, jakie są Twoje potrzeby. Przystępność To, na co Cię stać, jest zawsze czynnikiem napędzającym każdą dużą inwestycję. Jeśli masz ograniczony budżet, pamiętaj o rozważeniu powyższych wskazówek, które pomogą utrzymać ciało we właściwym miejscu przez czas, kiedy planujesz korzystać z materaca. W obniżeniu kosztów może również pomóc rozejrzenie się po najlepszych produktach. Twoje preferencje Przede...

By adminmateraceból pleców, Ból szyi, materac, materaca, materacu0 Comments

04Mar4 marca, 2021

Czy potrzebuję twardego czy miękkiego materaca?

Kiedy zaczynasz kupować nowy materac, jednym z pierwszych wyborów, przed którym staniesz, jest to, jak twarde łóżko chcesz. Czy chcesz mieć pluszowy, miękki element, który będzie ściśle dopasowany do Twojego ciała? Czy chcesz uzyskać mocniejsze uczucie, które będzie Cię wspierać, nie pozwalając na zbyt duże opadanie? A może, jak wielu śpiących, chcesz czegoś pomiędzy? Wybór poziomu twardości jest ważnym krokiem w poszukiwaniu materaca. Twardość jest nieco subiektywna, co oznacza, że to, co jest wygodne dla jednej osoby, może być dla...

By adminmateracematerac, twardego czy miękkiego materaca0 Comments

03Mar3 marca, 2021

Czy powinieneś odwrócić lub obrócić materac?

Czy powinieneś odwrócić materac? Większość materacy nie powinna być odwracana. O ile producent wyraźnie nie zaleci inaczej, nie należy obracać materaca. Większość nowoczesnych materacy jest projektowana jako jednostronna, co oznacza, że ich konstrukcja nie sprzyja przewracaniu się. Podstawowa konstrukcja większości nowoczesnych materacy wygląda następująco: W dolnej części materaca gruba, stosunkowo mocna warstwa nośna, zwykle wykonana z gęstej pianki i / lub metalowych sprężyn, stanowi „rdzeń nośny” Na górnym poziomie materaca jedna lub więcej warstw pianki lub innych materiałów, obejmujących różne gęstości i poziomy...

By adminmateraceCzy powinieneś obrócić materac, Czy powinieneś odwrócić materac, Kiedy wymienić materac, materac0 Comments

02Mar2 marca, 2021

Jak zasnąć – Sen i zmęczenie

Jeśli masz trudności z zasypianiem, regularna rutyna przed snem pomoże ci wyciszyć się i przygotować do snu. Niewielu osobom udaje się trzymać ścisłych rutynowych rytuałów spania. Nie stanowi to dużego problemu dla większości ludzi, ale dla osób z bezsennością nieregularne godziny snu są niekorzystne. Twoja rutyna zależy od tego, co działa u Ciebie, ale najważniejsze jest wypracowanie rutyny i trzymanie się jej. Śpij regularnie Przede wszystkim przestrzegaj regularnych godzin snu. Programuje mózg i wewnętrzny zegar biologiczny, aby przyzwyczaić się do ustalonej rutyny. Większość dorosłych...

By adminmateracematerac, Sen i zmęczenie, spokojny sen na zbyt miękkim lub zbyt twardym materacu, sypialnia, sypialnia była przyjazna dla snu0 Comments

28Lut28 lutego, 2021

Co robi materac ortopedyczny?

Materac ortopedyczny - to materac zaprojektowany, aby zapewnić twardszą powierzchnię do spania, zapewniając ukierunkowane wsparcie dla pleców i stawów. Jednak przez lata materace ortopedyczne były projektowane, aby stać się czymś więcej niż tylko lekarstwem na ból pleców. Niezależnie od tego, czy cierpisz na bóle pleców, czy dochodzisz do siebie po kontuzji sportowej, lekarze prawdopodobnie zalecą dodatkowy odpoczynek i lepszą dietę. Aby pójść o krok dalej, możesz kupić materac ortopedyczny. Jak długo wytrzymuje materac ortopedyczny? Materace ortopedyczne są projektowane z wysokiej jakości materiałów,...

By adminmateraceCo robi materac ortopedyczny, Jaki materac zalecają ortopedzi, materac, materace, oropedyczne, oropedyczny0 Comments

28Lut28 lutego, 2021

Dlaczego po śnie bolą mnie plecy?

Jeśli każdego ranka odczuwasz ból pleców, przyczyną może być Twoja pozycja podczas snu. Złe pozycje do spania mogą wywierać nacisk na kręgosłup, powodując spłaszczenie jego naturalnej krzywizny. Może to również powodować napięcie pleców i nieprzyjemny nacisk na stawy. Jak wybrać materac? Krok 1: Czy naprawdę potrzebujesz nowego materaca? Wiele osób zmienia łóżka już po kilku latach i to w porządku, jeśli możesz sobie na to pozwolić. Krok 2: Określ swój budżet. Krok 3: Wybierz swój idealny typ i materiał. Określ swoją idealną pozycję do...

By adminmateraceDlaczego po śnie bolą mnie plecy, materac, materaca0 Comments

11Lut11 lutego, 2021

Co powoduje bezsenność podczas ciąży?

Bezsenność jest złożonym zaburzeniem snu, ponieważ może być wynikiem wielu różnych przyczyn. W przypadku ciąży wykazano, że zmiany hormonalne, niepokój związany z porodem lub zespół niespokojnych nóg5 mają wpływ na sen w ciąży. Bez względu na przyczynę, najlepiej jest znaleźć sposoby wczesnego leczenia bezsenności, zamiast pozwolić jej trwać. Jeśli więc podejrzewasz, że doświadczasz objawów bezsenności, wypróbuj te proste wskazówki, aby przejąć kontrolę i obudzić się jak najlepiej. Zarządzaj swoimi płynami Będąc w ciąży, zauważysz, że spędzasz dużo czasu w łazience. Aby zmniejszyć liczbę nocnych...

By adminmateraceBezsenność, dobry sen, Higiena snu, materac, materace, materacu, sen w ciąży, spać na boku0 Comments

08Lut8 lutego, 2021

Dlaczego spanie w ciąży jest jeszcze ważniejsze?

Kiedy jesteś w ciąży, znaczenie dobrze zorganizowanych, utrwalonych nawyków snu jest jeszcze większe, aby pielęgnować płód i przynosić ulgę przyszłej mamie. Brak dobrej jakości snu w nocy może prowadzić do większego zmęczenia w ciągu dnia, niepokoju lub bezsenności w nocy oraz zmian nastroju i ogólnego stanu zdrowia. Brak snu jest często początkiem niekorzystnych warunków zdrowotnych, takich jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi i choroby serca. Ponadto badania pokazują, że kobiety, które nie śpią wystarczająco długo w czasie ciąży, mogą mieć powikłania,...

By adminmateraceJak spać w ciąży, materac, sen ma znaczenie, sen w ciąży0 Comments

07Lut7 lutego, 2021

Jak spać w ciąży

Kobiety w ciąży często mają problemy z zasypianiem. Wszyscy zawsze ostrzegają przyszłą matkę, że musi się wyspać, zanim urodzi się dziecko. Ale kłopoty ze snem mogą zacząć się już w pierwszych miesiącach ciąży, kiedy zaczynamy czuć się nieswojo, a nasze mózgi nie wydają się wyłączać w nocy. W ostatnim etapie ciąży rosnący guzek dziecka może utrudniać, a czasem wręcz uniemożliwić sen. Chociaż możesz udać się spać na plecach, a nawet brzuchu do czwartego miesiąca ciąży, w końcu prawie każda ciężarna...

By adminmateraceból pleców, Ciążowe pozycje snu, Jak spać w ciąży, materac, poduszka, Poduszki ciążowe, pozycja do spania, snu0 Comments

Tag - materac