05Lut
Czy spanie na materacu na podłodze jest złe?
W dzisiejszych czasach ludzie na całym świecie śpią inaczej. Zwykle we wschodnich częściach świata niektórzy mają materac bezpośrednio na podłodze, a niektórzy śpią nawet bez maty lub rolki łóżka lub nawet w ogóle. Zalety i wadach posiadania materaca na podłodze. Zalety Główną zaletą porzucenia podniesionego łóżka i spania na ziemi jest poprawa ogólnego krążenia krwi w całym ciele. Wiele korzyści zdrowotnych obejmuje mniejszy ból szyi i pleców. Są to podobne korzyści zgłaszane przez osoby, które nie śpią z poduszką. Osoby śpiące na...
