Tag - cele odchudzania

Czy Twoje cele odchudzania są bezużyteczne?

„Chcę zrzucić 5kg!” „Chcę założyć chude jeansy”. „Chcę chudego, stonowanego brzucha”. Są to wspólne cele (lub niektóre ich wersje), ale nie takie, które zaprowadzą cię bardzo daleko. Czy odważę się powiedzieć „bezużyteczne”? Nie są po prostu wystarczająco ważne, aby cię nieść przez cały czas - i utrzymać. Aby wyznaczyć sobie cel, do którego możesz pozostać zaangażowany - i osiągnąć - musisz stworzyć wizję swojego życia i zdrowia. Zadaj sobie kilka ważnych pytań: Dlaczego chcesz stracić 5kg? Jakie jest twoje PRAWDZIWE dlaczego? Co dla ciebie...

Read more...
You've just added this product to the cart:

Call Now Button