Błędy popełniane przy myciu rąk

Błędy popełniane przy myciu rąk

Nie ma sprawdzonego leczenia COVID-19. W tej chwili najlepszym sposobem na przetrwanie globalnej pandemii jest zapobieganie. Mycie rąk jest jednym z kluczowych kroków w twojej kontroli, podobnie jak inne środki, w tym dystans fizyczny, noszenie maski na twarz i czyszczenie powierzchni dotykowych.

Od dawna wiemy, jak ważne jest mycie rąk. Zmniejsza ryzyko innych chorób układu oddechowego, takich jak przeziębienie, o około 20%. Ponadto powstrzymuje rozprzestrzenianie się chorób związanych z biegunką.

Jednak skuteczne mycie rąk nie jest takie łatwe. Nawet w warunkach medycznych klinicyści myją ręce mniej niż połowę razy, kiedy powinni. Oto najczęstsze błędy, które mogą sabotować mycie rąk:

Nie myjesz rąk wystarczająco często. Przez cały dzień istnieje wiele punktów kontaktowych, w których dłonie i palce mogą być narażone na zarazki, w tym koronawirusa. Po dotknięciu palcem drobnoustroje mogą łatwo przenosić się do twojego ciała, jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust. Mycie rąk to najlepszy sposób na ich podniesienie i spłukanie. Środek dezynfekujący do rąk jest dobrym rozwiązaniem, gdy mydło i woda nie są wygodne, ale również nie będą czyścić.

Jak należy myć dłonie:

Po przebywaniu w miejscu publicznym, w którym mogłeś dotknąć przedmiotów, takich jak wózek na zakupy, blaty lub klamki do drzwi
Po kaszlu lub kichaniu
Przed dotknięciem twarzy, szczególnie oczu, nosa, ust
Przed i po jedzeniu i przygotowywaniu posiłków
Po przejściu do łazienki
Po dotknięciu zwierzaka lub postępowaniu z jedzeniem i odpadami
Po obsłudze śmieci

Zwilż ręce ciepłą lub zimną wodą, a następnie obficie mydłem. Ludzie zwykle myją się dokładniej, gdy używają mydła. Idealne jest mydło w płynie o wielkości od niklu do ćwiartki (nie potrzebujesz mydła antybakteryjnego – to nie dodaje nic pomocnego). Namydlij dobrze, aby stworzyć tarcie, które unosi brud, tłuszcz i drobnoustroje.

Nie szorujesz całej dłoni. Nie zapomnij wyszorować grzbietów dłoni, między palcami, a zwłaszcza pod paznokciami. Zalecam skrócenie paznokci.

Nie myjesz się wystarczająco długo. Będziesz musiał szorować przez około 20 sekund, aby usunąć zarazki.

Musisz dokładniej przepłukać ręce. Po zakończeniu szorowania należy dobrze spłukać czystą bieżącą wodą, aby usunąć wszystkie rzeczy, które podniosłeś. Pozbycie się mydła zmniejszy również wszelkie podrażnienia skóry.

Pomijasz suszenie rąk. Zarazki łatwiej przenoszą się do i z mokrych rąk, więc poświęć trochę czasu na wysuszenie rąk czystym ręcznikiem. Często myj ściereczki do rąk w domu. A jeśli jesteś w miejscu publicznym, ręczniki papierowe są lepsze niż suszarka elektryczna.

To niesamowite, jak skomplikowane może być mycie rąk, ale także niesamowite, jak może ratować życie to proste zadanie.

Materac MIZAR klasyczny

Materac KASTOR kokosowy

 

Materac AGENA lateksowy

 

Materac HAMAL Visco pianka z pamięcią

Zobacz materac ortopedyczny lateksowy 30cm

Zobacz materac ortopedyczny visco memory 28cm

NAP-KOMFORT
ul. Katowicka 12, 46-200 Kluczbork
NIP: 751 167 88 82, REGON: 161602151
Telefon: +48 662 070 168
biuro@napkomfort.pl

Materace do łóżka

Jeśli zadajesz sobie czasem takie pytania:

  • jaki materac na ból kręgosłupa?
  • jaki materac na bolący kręgosłup?
  • jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego?
  • jaki materac na chory kręgosłup lędźwiowy?
  • jaki materac na krzywy kręgosłup?
  • jaki kupić materac na kręgosłup?
  • jaki jest dobry materac na ból kręgosłupa?
  • jaki wybrać materac ortopedyczny na kręgosłup?
  • jaki wybrać materac na chory kręgosłup?

Łóżko 180x200cm do sypialni z materacem

Łóżko z materacem 160x200cm

Łóżko do sypialni z materacem 140x200cm

Share this post


You've just added this product to the cart:

Call Now Button